🥍 Kulki Mocy Przepis Anny Lewandowskiej

Kulki mocy to już niemal kultowy „produkt”, który jednoznacznie kojarzy się z Anną Lewandowską. Podobno to właśnie dzięki słodkim kuleczkom nasz najlepszy piłkarz, a prywatnie mąż Ani ma tak fenomenalną formę. Bez względu na to, czy w to wierzysz czy nie, warto wypróbować przepis na ten smakołyk w świątecznej wersji. Recepturę fit-mama podała ostatnio na swoim blogu oraz na Instagramie. „Kulki mocy znacie już dobrze w kilku odsłonach. Nie było jednak u mnie wersji typowo świątecznej. Postanowiłam nadrobić zaległości i w zasadzie, bez długiego wstępu, zapraszam Was do przetestowania nowego smaku, bo odrobina „mocy” w okresie świątecznym bardzo się przyda. Przepis jest banalnie prosty, więc idealny w okresie „Nie mam czasu przed świętami”. Po prostu miksujemy wszystkie składniki, formujemy kulki, wsadzamy do lodówki i gotowe” – czytamy na A oto receptura: Składniki:2 szklanki orzechów (migdałów lub nerkowców)1 szklanka daktyli Medjool1 łyżka kakao1 łyżka Acai 1 łyżeczka oleju kokosowego 1/2 szklanki wiórków koksowychszczypta przypraw - cynamon, kardamon, gałka muszkatołowa Przygotujecie słodkie kuleczki według przepisu Ani na Święta?

Kora cynamonu wykazuje działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne. Ta rozgrzewająca przyprawa to naturalny sposób na ból gardła, gdy zmagamy się z infekcją (można wtedy pić herbatę z 2 łyżeczkami tej przyprawy). Łagodzi stan zapalny śluzówki. Cynamon jest też bogaty w antyoksydanty, które przyczyniają się do skrócenia czasu

Healthy sweets by Ann - 5 słodkich powodów, dla których warto mieć tę książkę kulinarną Healthy sweets by Ann to kolejna książka autorstwa Anny Lewandowskiej. Trenerka, mama i miłośniczka dobrego, ale wartościowego jedzenia, tym razem na warsztat wzięła słodkości w zdrowszej wersji. Nie zabrakło przepisów na słynne kulki mocy, ale także specjalny tort dla Roberta (męża Ani Lewandowskiej) czy przepisy na dania ze dzieciństwa w oryginalnej wersji. Oto 5 słodkich powodów, dla których warto sięgnąć po książkę Healthy sweets by Ann!

To przepis dla dbających o linię – Anna Lewandowska skrupulatnie dobiera składniki. Stawia na mięso z indyka, buraki oraz przyprawy ułatwiające trawienie: kurkumę i majeranek. I nie panieruje swoich kotletów mielonych.

Healthy sweets by Ann to kolejna książka autorstwa Anny Lewandowskiej. Trenerka, mama i miłośniczka dobrego, ale wartościowego jedzenia, tym razem na warsztat wzięła słodkości w zdrowszej wersji. Nie zabrakło przepisów na słynne kulki mocy, ale także specjalny tort dla Roberta (męża Ani Lewandowskiej) czy przepisy na dania ze dzieciństwa w oryginalnej wersji. Oto 5 słodkich powodów, dla których warto sięgnąć po książkę Healthy sweets by Ann! Healthy sweets by Ann - przepisy na zdrowe słodkości / fot. mat. prasowe Burda Książki Anna Lewandowska już kilka lat temu zawojowała kubki smakowe Polaków, polecając słynne kulki mocy. Słodkie przekąski, którymi zajadał się Robert Lewandowski a także jego koledzy z drużyny. Od tego czasu trenerka poświęciła wiele czasu na testowanie coraz to lepszych i innych przepisów na słodkości w zdrowsze wersji. Bo w końcu kulki mocy można określić jako lepszą, zdrowszą, a pyszną konkurencję dla bajaderek. Dlaczego warto sięgnąć po "Healthy sweets by Ann"? Kulki mocy to dopiero początek, poznajcie 5 słodkich powodów, dlaczego to książka kulinarne idealna do Waszego jadłospisu i kuchni. #1 Słodkie śniadanie Niegdyś słodkie śniadania kojarzyły się jedynie z mlekiem i płatkami kukurydzianymi, najlepiej pokrytymi warstwą miodu i orzeszkami. Dziś śniadanie na słodko - również dla zabieganych - to paleta propozycji. Zdrowych, pożywnych i prostych do przygotowania. W książce "Healthy sweets by Ann" znajdziecie gofry prosto z kuchni Anny Lewandowskiej, owsiankę z dodatkiem marchewki, zdrowy domowy budyń śniadaniowy i... czekoladowy przekładaniec z nadzieniem - po prostu bajecznie! #2 Smaki dzieciństwa W "Healthy sweets by Ann" nie brakuje przepisów na dania, które wielu z nas zna dobrze lub chociaż kojarzy z wczesnych lat dzieciństwa. To takie klasyki, które spod ręki babci czy mamy zawsze smakowały idealnie. Trenerka podpowiada przepisy na ich równie pyszne, a nieco zdrowsze wersję. Warto wypróbować racuszki z jabłkiem lub kisiel wiśniowy - to tylko część z domowych pyszności Ani! #3 Koktajle i smoothie Propozycje dla zabieganych lub osób, które po prostu wolą szybko przepis na ekspresową dawkę zdrowych słodkości. Owocowe koktajle z dodatkami to odpowiedź Ani na te potrzeby. Słodkie love i inne sezonowe połączenia smaków to prawdziwa uczta dla zmysłów i sprawdzony sposób, jak zareagować błyskawicznie na ochotę na "coś słodkiego". #4 Słodkie przepisy na Święta Ciasta na Boże Narodzenie, babki na Wielkanoc i inne wypieki na świąteczny stół. To klasyki, po które sięgamy zawsze, bo jak głosi jedno ze starych internetowych przysłów "serniczek zawsze zmieszczę". Aby nie czuć się ciężko dosłownie i na duchu, być może warto część z wypieków lub cały zestaw zrobić ze zdrowszych, lżejszych składników. Wszystko pod nasz gust i preferencje smakowe! Przepis na mazurek, babka czy piernik z "Healthy sweets by Ann" - z nimi Wam się upiecze! #5 Słynne kulki mocy w kilku wersjach Żarty żartami ale kulki mocy to małe przekąski (jedne z kilku z całego rozdziału małe co nieco) to naprawdę ratunek na niejedną chwilę zwątpienia, czym zaspokoić ochotę na łakocie. Jeśli znajdziemy swój ulubiony zestaw smaków, możemy śmiało zrobić ich więcej i zamrozić. Na drugie śniadanie, przekąskę czy podwieczorek sprawdzą się idealnie. A tylko zobaczcie przepis te truskawkowe kulki mocy - co za kolory!

miodu. 10 łyżek wiórków kokosowych. 1 tabliczka gorzkiej czekolady. Czas na jednego z moich słodkich faworytów, czyli ukochany przepis na KULECZKI a’la BOUNTY z moim ulubionym musem kokosowym! Doskonale sprawdzą się w Waszych domach jako alternatywa dla gotowych słodyczy, a ich przygotowanie jest naprawdę banalnie proste i szybkie.

Hej, hej! Przybywam aby podesłać Wam przepis na tzw. "kulki mocy" :) Posiłkowałam się przepisem Anny Lewandowskiej i muszę Wam powiedzieć, że kulki pomimo tego, że nie zawierają ani grama cukru są GENIALNE! Idealny przepis dla łasuchów chcących pozbyć się zbędnych kilogramów bez wyrzutów sumienia 😍 To jak? Może zrobicie je na sobotni deser? Dodam, że przyrządzenie ich nie zajmuje wiele czasu. Składniki (na ok. 12-14 kulek): ok. 15 sztuk daktyli bez pestek szklanka wiórków kokosowych + trochę wiórków do obtoczenia 3/4 szklanki płatków owsianych 1/3 szklanki pestek dyni 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki kakao Przygotowanie: Daktyle zalewamy wrzątkiem i moczymy przez 15 minut. Płatki owsiane również moczymy w gorącej wodzie przez ok. 30 minut. Następnie odsączamy daktyle z wody i blendujemy wszystkie pozostałe składniki na gładką masę. Kiedy masa jest już gotowa przystępujemy do formowania kulek i obtoczenia ich w wiórkach kokosowych. Masa może się trochę lepić, wtedy użyjmy trochę więcej wiórków do obtaczania. Voila! Gotowe :) Jeszcze tylko trzymamy je w lodówce przez 3 godziny lub dłużej i możemy się zajadać ... 😋😋 Ps. Kulki możecie modyfikować na różne sposoby, wedle uznania dodając np. jagody goji, orzechy, migdały, miód itp.

Anna Lewandowska zdradziła swój przepis na krupnik. Musimy przyznać, że takiej receptury na tę klasyczną zupę jeszcze nie widzieliśmy. Ma ona swój urok, ale także — co oczywiste ze względu na autorkę — dodatkowe prozdrowotne składniki. Jesteś ciekaw, jak prezentuje się krupnik od Anny Lewandowskiej? Oto on.

Nie tylko Anna Lewandowska ma swoje kulki mocy! Katarzyna Burzyńska stworzyła własny przepis WIDEO Katarzyna Burzyńska stworzyła własny przepis na kulki mocy. Okazuje się, że nie tylko Anna Lewandowska uwielbia i promuje małe i zdrowe przekąski - wielką fanką zdrowego żywienia jest również młoda mama- Katarzyna Burzyńska. Gwiazda Pytania na śniadanie już jakiegoś czasu pokazuje swoim fanom na Instaramie swoje popisowe dania a wśród nich znalazły się właśnie słynne kulki mocy! Tak są kulki mocy. Nie Anny Lewandowskiej, ale Katarzyny Burzyńskiej-Sychowicz- moje autorskie. Kulki mocy to jest świetna przekąseczka, która mnie ratuje w sytuacjach kiedy nie mam momentu i chwili, żeby coś ugotować, na szybko zrobić. To jest takie doładowanie, które może zastąpić posiłek albo na przykład po treningu sprawić, że czuję jeszcze więcej mocy. Więc tak kulki mocy robiłam, robię i robić będę- przyznała Burzyńska. Co jeszcze Katarzyna Burzyńska zdradziła w rozmowie z Posłuchajcie sami! Zobacz także: Dieta 5 posiłków – co jeść? Kulki mocy Katarzyny Burzyńskiej. Instagram ONS Bardzo szczupła Kasia Burzyńska cała w bieli! I te nogi... Na prezentacji ramówki TVP wyglądała BOSKO! Bardzo szczupła Kasia Burzyńska cała w bieli! I te nogi... Na prezentacji ramówki TVP wyglądała BOSKO! Kasia Burzyńska lśniła na tle innych gwiazd podczas prezentacji ramówki TVP. Gwiazda założyła białą długą marynarkę w formie sukienki z pasem podkreślającym dodatkowo jej wąską talię. Do tego biała kopertówka i szpilki w tym samym odcieniu. Ważna była również fryzura - proste włosy, otraz delikatny makijaż podkreślający dziewczęcą urodę Kasi. Naszą uwagę zwróciła również bardzo szczupła sylwetka Kasi Burzyńskiej - gwiazda niedawno urodziła synka , a już teraz może pochwalić się bardzo szczupłą sylwetką! I tymi nogami do nieba! Wow! Jesteśmy pod wrażeniem! A wam jak się podoba Kasia w takiej wersji? Też jesteście na tak? Zobacz także: Kasia Burzyńska pokazała jak karmi piersią synka! Ale uwagę zwraca coś jeszcze... Kasia Burzyńska cała w bieli. Wyglądała bosko! Instagram WOW! Katarzyna Burzyńska w seksownym kostiumie kąpielowym. Zobaczcie ZDJĘCIA! WOW! Katarzyna Burzyńska w seksownym kostiumie kąpielowym. Zobaczcie ZDJĘCIA! Katarzyna Burzyńska pochwaliła się fotkami w kostiumie kąpielowym! Gwiazda "Pytania na śniadanie" zaledwie dwa miesiące temu urodziła swoje pierwsze dziecko a już może się pochwalić idealną figurą. Młoda mama udowodniła to wstawiając na Instagram zdjęcia z seksownym bikini. Po ciążowych krągłościach nie ma ani śladu! Kasia już kilka tygodni temu w rozmowie z przyznała, że zbędne kilogramy udało jej się zgubić już dwa tygodnie po narodzinach synka, Henryka. Dumna mama zdradziła wówczas, że stosuje zdrową dietę, która pomaga jej wrócić do rozmiary sprzed ciąży. Fani Burzyńskiej są pod wielkim wrażeniem jej figury. W komentarzach nie zabrakło komplementów dla młodej mamy. Jaka figura piękna! wyglądasz świetnie! Zgadzamy się z tymi opiniami! Katarzyna Burzyńska w kostiumie kąpielowym prezentuje się świetnie! Zobaczcie sami! Zobacz także: Maja Bohosiewicz i burza na Instagramie. Poszło o... krzesełko do karmienia Katarzyna Burzyńska pokazała fotki w kostiumie kąpielowym. Młoda mama pochwaliła się świetną figurą. Instagram Kasia Burzyńska pokazała ZDJĘCIE synka. Słodziak! A mama? Już wróciła do formy sprzed ciąży! Co za nogi! ZDJĘCIE Kasia Burzyńska pokazała ZDJĘCIE synka. Słodziak! A mama? Już wróciła do formy sprzed ciąży! Co za nogi! ZDJĘCIE Katarzyna Burzyńska pochwaliła się fotką swojego synka, a przy okazji pokazała długie i bardzo zgrabne nogi! Od narodzin małego Henia minęły prawie trzy miesiące - jak widać, w tym czasie chłopiec nieźle wyrósł, a młoda mama wróciła do formy sprzed ciąży. Mama jeszcze w szlafroku, a Syn już wyfiołkowany! - napisała pod fotką na Instagramie Kasia Burzyńska. Internauci byli zachwyceni uroczym zdjęciem Katarzyny Burzyńskiej z synkiem. Pod ich wspólną fotką pojawiły się same pozytywne komentarze. Co pisali fani gwiazdy "Pytania na śniadanie"? Wow! Uwielbiam to zdjęcie! Super zdjecie Matko jakie nóżki patyczki do schrupania zapomniałam już jakie to słodkie Zobaczcie zdjęcie Kasi Burzyńskiej z jej słodkim synkiem! Zobacz także: Naturalny poród polega na wykorzystaniu sił natury do wydania dziecka na świat Katarzyna Burzyńska pokazała zdjęcie z synkiem. Gwiazda PnŚ została mamą prawie trzy miesiące temu. Małgorzata Rozenek-Majdan Ślub od pierwszego wejrzenia Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99 Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł Urszula Jagłowska-Jędrejek Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych! Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl

9c8x2k3gt6.pages.dev/39

9c8x2k3gt6.pages.dev/286

9c8x2k3gt6.pages.dev/312

9c8x2k3gt6.pages.dev/86

9c8x2k3gt6.pages.dev/169

9c8x2k3gt6.pages.dev/292

9c8x2k3gt6.pages.dev/263

9c8x2k3gt6.pages.dev/119

9c8x2k3gt6.pages.dev/13

kulki mocy przepis anny lewandowskiej